Atchooo
Nä, vad är det här?
Täppt näsa i morse, men ändå helt OK att cykla till jobbet
- jag kör nog lunchgym som planerat.
Gårdagens pass förvandlades till storstädning och
om-möblering, så det kan gå!?
TUNG dag # 2, det blir rygg och biceps + mage
Vit fredag
Faktiskt inte alls sugen på en kall öl, eller ett glas rött...
däremot skulle jag kunna tänka mig lite godis (!)
080808 08:08
En perfekt, mörk, blöt, grå dag att vila på - synd att man
var tvungen att lämna sängen och ta sig till jobbet bara...
Tips:
Åk inte buss.
Cykla till och från jobbet - tar lika lång tid, men ger lite bonusmotion.
Bara en sån sak!
Semestern är över...
kroppen är helt slapp, regnet faller, jobben rasar in...
Dags att ta tag i sig själv genom att:
1. Skaffa ett nytt styrkeprogram
2. Sluta hinka bärs, vin och sprit
3. Fimpa feströkandet
4. Ta en "vit månad" (day 4 and counting)
5. Sluta äta skräpmat
no more:
Välkommen...
... ny höst, ny blogg, ta del.
