Dagens pass

gick af stapeln på Balance

frivändningar (40kg) 
axellyft, hantlar (12,5 kg) 
vadpress, BP-maskin (125 kg) 
Hamstringscurls (50 kg) 
"Brottaraxlar" (15 kg) 
Crunches (45 kg) 
Gluteuskick (?? kg)

Gött att träna igen efter 2 "vilodagar"

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0