Dag II - TUNGT
OK, rev av ett hårt pass på lunch, och det gick kanon
trots lite förkylningsvibb i morse.
3x8
Bröstrygg (rodd)
Bicepscurls (curlstång)
Ryggresningar
Latsdrag (maskin)
Mage (Crunches maskin)
En-arms bicepscurl (cablecross)
Mage (Benlyft på bänk)
Länge sedan t-shirten var så här blöt efter ett styrkepass!
Gött!
(btw: nu finns jag även på bloggkartan.se)
Kommentarer
Trackback