Dag II - TUNGT

OK, rev av ett hårt pass på lunch, och det gick kanon 
trots lite förkylningsvibb i morse.

3x8 
Bröstrygg (rodd)
Bicepscurls (curlstång)
Ryggresningar
Latsdrag (maskin)
Mage (Crunches maskin)
En-arms bicepscurl (cablecross)
Mage (Benlyft på bänk)

Länge sedan t-shirten var så här blöt efter ett styrkepass! 

Gött!

(btw: nu finns jag även på bloggkartan.se)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0