2008
Summering styrketräning:
| Totalt tid: | 6920 min / 115 h 20 min |
|---|---|
| Antal träningspass: | 135 |
Mja, 2009 får bli bättre, kom ju inte igång ordentligt innan augusti, så med det i åtanke kanske man ska vara lite halvnöjd iaf.
Nu gäller det att planera 2009!
Målet får bli .. hm... 85kg (tror jag ligger på 81 nu.. eller kanske 79 just nu, efter 2 dygn av "busskörning" på toaletten)
Ett annat mål får bil att ta mig tillbaka till 95kg i bänkpress, helst upp på 100kg såklart :).
Ni andra då, vad har ni för mål med träningen?
Kommentarer
Trackback
