Dagens pass
gick af stapeln på Balance
frivändningar (40kg)
axellyft, hantlar (12,5 kg)
vadpress, BP-maskin (125 kg)
Hamstringscurls (50 kg)
"Brottaraxlar" (15 kg)
Crunches (45 kg)
Gluteuskick (?? kg)
Gött att träna igen efter 2 "vilodagar"
Kommentarer
Trackback